Courses課程資訊
上過幾堂印尼經典名菜後,學員開始請明芳老師教好吃又好做的家常菜,這次開出的菜單,就是老師的家人親友最常做開胃美味的印尼菜。特別提醒,這次是開假日班,讓大家假日來感受印尼fu。
《本日內容》|老師示範 / 學員無實作
教學品項:
1.娘惹炒豬絞肉:
1.娘惹炒豬絞肉:
這是明芳老師母親的拿手菜,香噴開胃,以紅蔥頭和白胡椒為主味不加辣,不論拌飯、拌麵,淋在炒米粉、冬粉或加入湯青菜、炒青菜、湯麵,甚至炒飯皆適宜,香氣十足,老少咸宜。豬肉末可選五花肉或瘦肉,瘦肉炒乾乾香香同樣別有一番滋味!
2.薑黃魚:
是老師娘家家族最喜愛魚料理,後來老師台灣的家人也愛。薑黃魚滋味清香不辣。魚可選白鯧魚、金鯧、黑鯧等或中小型魚類,先乾煎到酥酥香香的,再用薑黃及其他辛香料調製烹煮,藉由小火煮使辛香料和薑黃的精華滲入魚肉中,入味讓魚肉更鮮美!
3.加多加多印尼蔬菜沙拉
加多加多蔬菜沙拉(Gado-gado) 是印尼低熱量美食,口感清爽滋味美!老師幼年討厭吃青菜,但一見到印尼加多加多蔬菜沙拉,立馬引來食慾。一盤加多加多包含六、七種以上的蔬菜,還有豆腐、蝦餅,眾多口味交織,宛若交響樂在嘴彈奏優美旋律,吃一口,馬上愛上。這道沙拉不僅印尼各族人愛吃,華人也非常喜歡,甚至傳到馬來西亞、新加坡等地,許多嘗過的台灣人都表示美味!開胃不膩營養滿分,非常適合全家大小享用。
加多加多蔬菜沙拉(Gado-gado) 是印尼低熱量美食,口感清爽滋味美!老師幼年討厭吃青菜,但一見到印尼加多加多蔬菜沙拉,立馬引來食慾。一盤加多加多包含六、七種以上的蔬菜,還有豆腐、蝦餅,眾多口味交織,宛若交響樂在嘴彈奏優美旋律,吃一口,馬上愛上。這道沙拉不僅印尼各族人愛吃,華人也非常喜歡,甚至傳到馬來西亞、新加坡等地,許多嘗過的台灣人都表示美味!開胃不膩營養滿分,非常適合全家大小享用。
4.香茅飲
香茅是烹煮印尼、泰式酸辣湯,以及南洋咖哩必用香料,但它功能不僅於此,調製成飲品同樣好喝迷人,冷熱皆可,製作方式容易,深受大小朋友喜愛!
香茅是烹煮印尼、泰式酸辣湯,以及南洋咖哩必用香料,但它功能不僅於此,調製成飲品同樣好喝迷人,冷熱皆可,製作方式容易,深受大小朋友喜愛!
費用:2400元



《老師介紹》
照片出處:餐桌上的南洋香料百科 城邦麥浩斯提供

劉明芳老師生長在印尼蘇門答臘的華僑,14歲移居台灣,輔仁大學新聞系畢業,曾任職媒體廣告業。擅長南洋料理、辛香料運用,鑽研飲食歷史文化、食譜等,著作《道地南洋風家常料理開飯》、《南洋香料風味全書》、《探索精彩印尼從美食啟程》、《菊島廚房食記》等。專欄:關鍵評論網。書寫南洋飲食、辛香料運用外,也是南洋料理食品研發顧問。
《過去上課花絮》
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